2016-11

プロペシアの効果と副作用について調べてみた

プロペシアが効く仕組みと効果と副作用について調べました。専門医が語る毛髪科学最前線を読みました。 効く仕組みが分からないと効果についてきちんと理解できません。ネットの記事は、医療機関以外のもので、出典が明記されていないものは信用しない...
仕組み

AGA男性型脱毛症の仕組み

男性型脱毛症は、Androgenetic alopecia略してAGAと呼ばれています。80歳までに80%が発症するといわれています。 どうしてAGAが起きるのか説明しましょう。 ジヒドロテストステロン(DHT)が原因 こ...
2019.09.05
方法

育毛サロンに行く前に、育毛物語-実録潜入ルポを読もう

育毛物語―実録潜入ルポを読みました。2005年の本なのでもう10年以上前の本です。古い本ですが、とても参考になります。育毛サロンに行く前には、是非読むとよいですよ。 健康とか美容の業界には、何となくうさんくさいものを感じていま...
シャンプー

シャンプーを使わないと得られるご利益

シャンプーをやめると、皮脂腺が縮んで皮脂の量が減り、毛根幹細胞が元気になり、頭皮が厚くなり毛がしっかりするというのです。 たまたま見つけたシャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! と...
2019.09.05
シャンプー

シャンプーをやめると髪が増えるという本を読んだ

シャンプーを使うほど皮脂量が増える。髪が抜ける。宇津木龍一先生のお湯だけで髪を洗ういわゆる「湯シャン」の本を読みました。 シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!を読みました。アマゾ...
2019.09.05
方法

酸素カプセルはIGF-1を増やして育毛効果が期待できる

酸素カプセルと聞いて思い出すのは、サッカーのベッカムです。ケガから驚異的な早さで回復したというので、ずいぶん前ですが話題になり日本でも流行りました。 今ではあまり見かけなくなりましたが、腰痛などを治療してもらう治療院に置いてあるのをた...
2016.11.09
方法

温冷浴は頭皮に刺激を与えます

温冷浴ってご存知ですか?水とお湯の中に交互に入って、汚れを落とし自律神経を刺激するという健康法です。 知覚神経をダイレクトに刺激する方法なので、きっと育毛に役に立ちますよ。 温冷浴とは 昔からある西式健康法の中の一つです。...
2020.09.01
食品

薄毛の人は迷わず赤ワインを

私はめったにワインは飲まないです。焼酎もあまり飲みません。ただ、赤ワインは体によくてその原因は、赤い色に含まれるポリフェノールだということくらいは知っています。 しかし、そのポリフェノールが体の中にあまり吸収されないとは知らなかった。...
2016.11.08
食品

日本酒の成分α-GGが育毛に役に立つ

私は酒好きなのでお酒の話題にはすぐに反応します。日本酒はおいしくて好きですが、カロリーが高くてすぐに太ってしまうのであまり飲みません。 日本酒がおいしいと思って飲めるようになったのは22歳の冬だったか。それまでおいしい日本酒を飲んだこ...
食品

ビールは髪のために(遠慮しながら)飲もう

私はビールが好きなのですが、飲み過ぎて帰ってきた翌朝起きると、額から脂がかなり分泌されているのが分かります。飲まない時はそんなことはないです。 炭素数2のエチルアルコールの分子は炭素数6のブドウ糖より小さく、体の中でアセトアルデヒドか...
2019.09.05
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